SENIORIDRÆT
Senioridræt
Velkommen til senioridræt i VIF Mors.
Vores målsætning er at kombinere motion og socialt samvær.
Kom frisk til hygge og god motion.
Det praktiske
Vi mødes tirsdage kl. 9.30 i kantinen til kaffe og brød, hvor du betaler 35 kr. (25 kr for kaffen og 10 kr til klubben). Så synger vi et par sange, inden vi går i gang med fælles opvarmning i ca. 10 min.
Derefter kan du gå i gang med aktiviteter efter eget valg, f.eks. gymnastik, hockey, bob, bordtennis, motionscenter, volley og meget andet
Du betaler kun for de gange, du er der. Altså ingen kontingent.
Vores sæson starter tirsdag den 19-9-23 kl 9.30.
Udvalg
Gurli Kaagaard
(gkmors@gmail.com)
Knud Søndergaard
(knudsoendergaard@mail.dk)
Efter motionen
Efter motionen har du nu mulighed for at hygge videre og nyde et måltid varmt mad i kantinen til 50 kr. Maden skal bestilles på tlf. 97762426 senest mandag inden kl 12.
Senioridræt tirsdag mellem 9.30 - 11.30
Kantinen: kl.9.30-9.50 Kaffe og sang
Hal 2 (ny): kl.9.50-10.05 Fælles opvarmning – Hanne
Lokale over motionscenter: kl.10.05- 11.00 Gymnastik – Hanne
Motionscenter: kl.10.05- 11.30 Motion – Lita
Hal 1 (gl): kl.10.05-11.00 Hockey
Hal 2 (ny): kl.10.05-11.30 Bob-Badminton-Curling, Bedstevolley- Bowls-mm
Hal 1 (gl): kl.10.05-11.00 Bordtennis
Gl. Kantine: kl.11.00-11.30 Stolegym
Første tirsdag i hver måned:
Stoleyoga -Tania
Kantinen: kl.10.05-11.30 Mulighed for diverse
Brætspil/ kort mm.
Næssundvej 325, 7960 Karby
Vedtægter | Politikker og retningslinjer | Håndtering af børneattester | Samværspolitik