Smidighed, styrke, balance, tilstedeværelse, er metoden såvel som målet. Yoga er for alle – mænd, kvinder, ældre, yngre, nybegyndere, øvede. Med afsæt i Hatha yogaen vil jeg tilrettelægge timen efter dem der deltager. Vi finder vejen sammen.
Vi stiller måtter mv. til rådighed.